„Super skuteczne strategie opanowania języków obcych – Twój prywatny Coach” Ewa Zaremba

Posted on
      To nie jest książka wyłącznie dla osób, które chcą nauczyć się języka obcego. To podręcznik dla każdego, kto marzy, żeby się rozwijać i potrzebuje motywacji.. Dla tych, którzy chcą iść do przodu, łamać bariery i pokonywać przeszkody. Dla osób pragnących maksymalnie wykorzystać każdą minutę, poukładać swoje myśli, stworzyć plan i dążyć jego zrealizowania. Jeśli chcesz osiągnąć sukces ta książka jest właśnie dla Ciebie.
     
     Ewa Zaremba to anglistka, która ma wieloletnie doświadczenie w nauczaniu języków obcych i tłumaczeniach literackich oraz symultanicznych. Jest psychologiem ogólnym , absolwentką podyplomowej psychologii społecznej, certyfikowaną trenerką NLP oraz certyfikowaną trenerką rozwoju osobistego. Ma wieloletnie doświadczenie zarówno w pracy terapeutycznej jak i coachingowej. Prowadzi szkołę językową Masters i szkolenia, które dotyczą efektywnego, szybkiego uczenia się, motywacji i samodoskonalenia.
     Książka nie tylko podpowiada nam jakie metody nauczania powinniśmy wybrać, ale także kieruje nas, w  jaki przygotować się do rozpoczęcia nauki. Autorka w pierwszych rozdziałach pomaga nam określić nasze cele. Próbujemy odpowiedzieć sobie na pytania: „Czego tak na prawdę chcemy?” i „Co zyskamy, gdy to osiągniemy?”. Następnie dzięki ćwiczeniom zawartym w książce możemy określić jakie metody nauczania są dla nas najlepsze, czy jesteśmy wzrokowcami, słuchowcami czy kinestykami. To bardzo ważne, ponieważ, kiedy wybierzemy odpowiedni sposób – bardzo ułatwi nam to proces zapamiętywania. Następnym krokiem jest stworzenie własnego, indywidualnego planu, którego wzór również znajduje się w książce Ewy Zaremby. Co jeszcze?  Wybranie miejsca w którym najlepiej jest nam się skupić i najważniejsze: Sprawić, żeby nauka kojarzyła się z przyjemnością a nie udręką, żeby czerpać z niej radość i maksymalnie wykorzystywać każdą chwilę. Autorka przewiduje także „Zderzenie z prywatną górą lodową”. Podpowiada nam co zrobić, żeby motywacja i pozytywne nastawienie nas nie opuszczało a zapał do nauki nie był krótkotrwały. Pisze jak kierować własnymi emocjami, co zrobić, żeby się „przeprogramować”, zmienić nastrój, skupić się i skoncentrować. Nieprawdopodobne? Z tą książką przekonasz się, że jednak możliwe. Wcześniej nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak ważne jest pozytywne nastawienie. Kiedy nasze emocje są negatywne, brak nam koncentracji a nauka to bardziej „przymus” niż przyjemność – to proces zapamiętywania będzie długi, a kilka dni później będziemy niewiele pamiętać.. Albo nic. Dowiedziałam się, że można zdobywać wiedzę nie tylko powtarzając słówka, ucząc się w kółko tego samego. Można wykorzystać wszystko co mamy pod ręką: zagraniczne piosenki, nagrywanie i odsłuchiwanie rozmów, schematy, mapy myślowe, obrazki, zdjęcia. Możemy uczyć się podczas spaceru opisując w myślach to, co widzimy, nawiązać rozmowę, korespondencję z obcokrajowcami (dzięki czemu szybciej zapamiętamy rozmawiając). Będzie to dodatkowa motywacja. Jeszcze parę słów o naszym pozytywnym nastawieniu. Można wziąć kartkę i długopis i wypisać nasze „wymówki”, czyli to, co mówimy, żeby uniknąć nauki. Jakie mamy najczęściej? Nie chce mi się? Nie mam czasu? Jestem zmęczony? Gdy tylko przyjdą Ci do głowy takie myśli, właśnie w tej chwili wstań i weź się do pracy.

 

Gdy odczuwamy brak energii i zwątpienie, odpowiedzmy sobie na parę pytań:
1. Czy masz wystarczającą ilość snu?
2. Czy dobrze i zdrowo się odżywiasz?
3. Czy nie przesadzasz z używkami?
4. Czy jesteś codziennie aktywny fizycznie?
5. Czy masz świadomy dostęp do swoich najlepszych, najbardziej wspierających stanów?
6. Czy pamiętasz, za co codziennie mógłbyś być wdzięczny?
7. Czy nie pielęgnujesz w sobie złych emocji?
8. Czy umiesz w dojrzały sposób odreagować stres i napięcia?
9. Czy masz ciągle przed oczyma swój cel, do którego zmierzasz?

     
     Książka jest pisana prostym językiem, w formie dialogu. Podoba mi się sposób przekazywania informacji, autorka tłumaczy krok po kroku jak osiągnąć wytrwałość i umiejętność uczenia się. Jestem przekonana, że warto po nią sięgnąć. Nie tylko uczy zapamiętywania i koncentracji, ale także planowania, dobrej organizacji i właściwego wykorzystania czasu. Można się z niej wiele dowiedzieć na temat własnych emocji i nastrojów. Zawiera kilka wskazówek, dotyczących psychiki: Jak zmienić postrzeganie samego siebie, jak zmotywować się do pracy i osiągnąć pozytywne nastawienie do życia. Moja ocena: 6/6
 
http://sensus.pl/

 

  • książka musi byc naprawdę bardzo wartościowa…

    • Wnosi wiele wartościowych informacji. 🙂

  • Wygląda na to,że mam przed sobą wyjątkowo przydatną pozycję! Lubię książki, które są pisane w sposób czytelny i bez przesadnych ozdobników, jakoś bardziej wtedy ufam treści 🙂

    • Książka jest podparta wieloma barwnymi przykładami, wziętymi z życia. Jest to rozmowa dwóch osób: Jedna uczy drugą. Dzięki temu łatwiej zrozumieć treść a wszystkie wątpliwości są rozwiane w trakcie prowadzenia dialogów. Właśnie takiej książki szukałam. 🙂

  • Uwielbiam takie książki, można z nich nauczyć się wielu przydatnych w życiu rzeczy 🙂

    • Racja, po przeczytaniu takiej książki w pewnym stopniu zmienia się postrzeganie niektórych spraw.. Można wiele się dowiedzieć o samym sobie, rozwijać się i wprowadzać dobre nawyki. 🙂

  • no proszę 🙂 chętnie bym przeczytała

    • Czyta się szybko, książka jest ciekawie napisana. 😛

    • no i wiedza przydatna 😉

    • Dużo można zapamiętać, autorka ma dobry sposób na przekazywanie wiedzy.:P

  • Coś specjalnie dla mnie ; P

    • Heheh, widzisz – pomyślałam o Tobie. 😛

  • Ciekawa pozycja. Pytanie nr8 najlepsze-niestety nie potrafię, krzyczę, płaczę -mało we mnie dojrzałości.

    • W tej książce jest wiele interesujących ćwiczeń, dzięki którym możemy wpływać na naszą psychikę, skutecznie się do czegoś zniechęcić lub zachęcić i wywoływać określone emocje. Fajna sprawa. 🙂

  • Kurczę, to musi być mega książeczka!
    Wiesz, sama długo sądziłam, że jestem wzrokowcem, bo jak się uczyłam, odnosiłam się do pamięci: co gdzie było rozmieszczone na kartce… A tu błąd! Na studiach w ramach jednych ćwiczeń zostałam przebadana i jestem… słuchowcem. Od tamtej pory zupełnie zmieniłam swoje metody uczenia się – potrzebuję mieć ciszę, bo każdy dźwięk mnie rozprasza. Poza tym muszę mówić sobie na głos co mam umieć. Poza tym świetnie działają na mnie audiobooki, które sama sobie nagrywam i zawsze muszę modulować głos – ktoś inny parsknąłby śmiechem, gdyby to osłuchał, ale to sprawia, że zaczynam jakieś trudne słówko kojarzyć z danym tonem, dźwiękiem itp. Nauka stała się efektywniejsza i szybsza, choć i tak uczyłam się zawsze dość szybko. Jeśli chodzi o motywację, to zazwyczaj nie mam z nią problemów, ale fakt, bywa, że trudno ją zaprosić. Muszę poszukać tej książki.

    • Dobrze jest, kiedy dobieramy odpowiednie metody nauki. 😛
      Ja jestem trochę wzrokowcem i trochę słuchowcem.. Dzięki też książce całkowicie zmieniłam swoje podejście do nauki, szczególnie języków obcych. 🙂 Mapy myśli, schematy, nagrania.. Jest ogromny wybór, więc nauka na pewno nie będzie nudna! 🙂

    • Otóż to. 🙂

  • Awesome post.

    Wish you a wonderful day!

    Lots of love,

    Nicole

    http://www.nicoleta.me

    • Thanks for your comment! 🙂

  • nie czytałam 🙂

  • Nie słyszałam o tej książce 🙂
    Zapraszam na środowy wpis :3

    • Jest ciekawa. 🙂 Zaglądnę do Ciebie. 😀

  • przydalaby mi sie ta ksiazka

  • ciekawe 🙂

  • Przydałaby mi się taka książka 🙂

  • Jeśli na nią trafię na pewno przeczytam 🙂

  • Nawet nie wiedziałam, że taka ksiązka istnieje.

  • Swietny blog, oczywiscie obserwuje i liczę na rewanż. ; ))

    • Dzięki, również obserwuję.:)

  • Nie miałam okazji poczytać tej ksiązki, ale mnie zachęciłaś;)

  • super, że dałaś znać, że takie cudo istnieje ! : )

  • mi by się przydała taka książka:P

  • ja musze opanowac angielski i to szybko, bo inaczej bedzie ze mna krucho 😉

    • W takim razie taka pomoc by się przydała. 😀

  • RE. dziękuję :)))

  • Ja tam z angielskim nie mam problemów 🙂

    • Tylko pozazdrościć 😛 🙂

  • bardzo fajna książka,muszę sobie kupić! A cena?

  • no to zagiełaś mnie tymi pytaniami…:D

    • Hahah, próbowałaś sobie na nie odpowiedzieć? ;D
      Ja próbowałam. 😀
      Ale z tą ilością snu.. No właśnie co ja tu robię o tej porze zamiast spać??:P

  • Książka na pewno jest bardzo przydatna, warto byłoby się w nią zaopatrzyć 😀

  • książka zapowiada się świetnie 🙂

  • Hej. Nominowałam cię na swoim blogu do zabawy Liebster Award. pozdrawiam 🙂

    • Dzięki, odpowiem w wolnej chwili.:P

  • Mi tam motywacji nie brakuje, więc chyba mi nie potrzebna jest taka książka 🙂

    • Po książkę warto sięgnąć wtedy, gdy motywacja zaczyna słabnąć. 😀
      Zawsze można się nią podeprzeć.:P
      Chyba, że u Ciebie jest ona ciągle na wysokim poziomie. 😀

  • Pierwszy raz słyszę o takiej książce, ale brzmi ciekawie. 🙂
    zapraszam również do mnie 🙂

    • Autorka znalazła ciekawy sposób, żeby przekazać nam wiedzę.. Dialog, dzięki któremu można lepiej zrozumieć treść i nie błądzić myślami gdzie indziej podczas czytania.:D

  • gdyby była do serbsko-chorwackich!

    zapraszam:
    http://zovemsealex.blogspot.com/

    • Kochana, ta książka nie jest tylko o j. angielskim.
      W ogóle nie jest tylko o nauce języków obcych. Obejmuje strategie uczenia się, jak efektywnie zdobywać wiedzę i zapamiętywać oraz pomaga w wyborze metod, które są dla danej osoby najlepsze.:P

  • To coś dla mnie:D

  • Have a Lovely Week, sweety ^_^

    Nicole

    http://www.nicoleta.me

  • kurcze, jakbym miala wiecej czasu..

    • Jak nie masz czasu to tym bardziej powinnaś przeczytać. 😀
      Dzięki tej książce widzimy, że jak coś „musimy” to znajdujemy na to czas.. Więc jego brak jest często wymówką. 😛 Marnujemy go, przeciągając niektóre czynności w nieskończoność. 🙂 Ciekawe spostrzeżenia można z niej wyczytać.:)

  • fajna,fajna ;>

    • Hmm.. Na pewno pożyteczna.:P