Ja kontra mózg — Hayley Morris

Hay­ley Mor­ris, autor­ka książ­ki “Ja kon­tra mózg” znana jest w internecie, jako “Brain Girl” i słynie (oprócz z ogrom­nego poczu­cia humoru) z tego, że… za dużo myśli. Udowad­nia nam, że to nie jest nic nienor­mal­nego kiedy roz­maw­iamy ze sobą pod prysznicem, zwykły ból głowy inter­pre­tu­je­my jako guza mózgu, czu­je­my się niezręcznie pod­czas rozmów z inny­mi. Hay­ley w swo­jej książce pisze, że przez więk­szość życia “gada głupo­ty” i zachowu­je się niezręcznie… a mózg później lubi jej o tym przy­pom­i­nać w środ­ku nocy. 

W swo­jej książce, Hay­ley Mor­ris anal­izu­je natrętne myśli. Opowia­da o różnych sytu­ac­jach z ran­dek, pisze o rozs­ta­ni­ach, wpad­kach pod­czas wys­tąpień pub­licznych, porusza tem­at miesiącz­ki i nas­to­let­nich przy­jaźni. Porusza także inne krępu­jące tem­aty, o których po pros­tu częs­to “się nie mówi” — u Hay­ley nie ma tem­atów tabu. Potrafi opowiadać z lekkoś­cią i humorem. 

O natręctwach z humorem

Mimo, że porad­nik ma for­mę (moc­no!) humorysty­czną, to myślę, że dla wielu osób, które tak jak Hay­ley po pros­tu myślą za dużo lub zma­ga­ją się z różny­mi natręct­wa­mi, może przynieść odpoczynek i uko­je­nie. Dlaczego? Ponieważ ta książ­ka pokazu­je, jak bard­zo jesteśmy do siebie podob­ni, jak wiele mamy wspól­nego. Hay­ley wiele spraw potrafi obró­cić w żart — pokazu­je, że do pewnych sytu­acji warto pode­jść z dys­tansem. Każde­mu z nas zdarza­ją się niezręczne sytu­acje, każdy z nas powiedzi­ał kiedyś coś niewłaś­ci­wego. Wszyscy mamy swo­je przyzwycza­je­nia (te bardziej i mniej dziwne). 

Wszys­tko zależy od tego, jak do tych sytu­acji pod­chodz­imy. A pode­jś­cie Hay­ley: z otwartoś­cią, humorem i walką z tem­ata­mi tabu, bard­zo mi się podo­ba! Ile razy w najm­niej odpowied­nim momen­cie, przy­chodz­iły Ci do głowy myśli, które według Ciebie, były całkowicie abstrak­cyjne lub zupełnie nie na miejs­cu? Autor­ka książ­ki “Ja kon­tra mózg”, pokazu­je nam, że tak ma każdy z nas i najlepiej pode­jść do tego z humorem, bo w końcu… nie może­my tak po pro­tu przes­tać myśleć. Myśli są i będą w naszej głowie, cza­sem spoko­jniejsze, cza­sem głośne — ważne, by umieć sobie z tym radzić. 

Perspektywa może wiele zmienić

Pole­cam wszys­tkim sięgnąć po książkę “Ja kon­tra mózg” autorstwa Hay­ley Mor­ris! Osobom, które na codzień mierzą się z natręt­ny­mi myśla­mi, pomoże trochę się z nimi oswoić i spo­jrzeć na nie z trochę innej per­spek­ty­wy. Im bardziej nie chce­my o czymś myśleć, tym więcej myślimy! Czy więc nie warto pode­jść do tego z odrobiną humoru i dzię­ki zmi­an­ie nastaw­ienia spraw­ić, że nasze myśli nabiorą trochę mniejszych rozmi­arów? Nie będą już tak wier­cić i atakować, kiedy potrak­tu­je­my je z przym­róże­niem oka.

I na koniec, chęt­nie wybrałabym się na stand up autor­ki! Ciekawa jestem czy Wy też i czy mieliś­cie już okazję przeczy­tać książkę — zapraszam do dzie­le­nia się w komen­tarzach swoi­mi refleksjami! 

Za możli­wość przeczy­ta­nia książ­ki dzięku­ję Wydawnictwu Mar­gin­esy. 

Sprawdź także: 

1. MIEJ MNIEJ. JAK ŻYĆ PROSTO I SZCZĘŚLIWIE? — NATALIA KRAUS-KOWALCZYK
2. KTO ZAPŁACZE NAD TWOIM GROBEM. 101 LEKCJI O ŻYCIU — ROBIN SHARMA
3. JAK PRACOWAĆ Z (NIEMAL) KAŻDYM — MICHAEL BUNGAY STANIER